在这个春意盎然的季节，全民健身的热潮持续升温。2025年4月8日，湖北省第三人民医院(湖北省中山医院)脑心健康管理师团队带着一套充满活力与趣味的“上春山”健身操，走进同济附小宗关校区，与230余名孩子们一起跃动，共享健康的快乐。

活动中，脑心健康管理师团队化身健身导师，通过寓教于乐的方式教授融合传统与现代元素的"上春山"健身操。其动作简单易学，旋律欢快动感，孩子们在跳跃、旋转间既感受到音乐韵律之美，又激发了对体育运动的浓厚兴趣。尤其值得关注的是，这套操节设计科学，不仅能提升身体协调性、灵活性和力量，更融入团队协作与节奏感知训练，实现身心同步发展。

参与活动的二年级学生王同学表示："原来健身操可以这么有趣!以后课间要和同学一起练习。"现场教师反馈，这种将医学专业与教育实践相结合的健康科普模式，有趣好玩的同时又能锻炼身体，非常值得推广。

此次活动，医院将健康教育延伸至校园里，通过沉浸式运动体验，帮助儿童建立科学锻炼意识，认识到运动的重要性，为培养终身健康习惯奠定基础。

脑心健康教育志愿队队长甘露表示，未来将继续开展类似的活动，将健康教育的触角延伸到更多校园和社区，为更多人带去健康和快乐。